'S nachts slapen is knap lastig

Moderator: Modgroep

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Als je zm overweegt.

Gebruikersavatar
Hope
Moderator
Berichten: 6002
Lid geworden op: zo dec 31, 2006 16:17
Locatie: Noord-Holland

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Hope »

Of een baby hebt.... :wink:
Don't let someone dim your light, simply because it is shining in their eyes

It is my decision how I look, and your decision how you look at me

Tigers don't loose sleep over the opinion of sheep

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Owh ja, haha, feit!!

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Gelukkig gaat het al een stuk beter :shock:

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

:roll:

joost1976
Berichten: 2254
Lid geworden op: do jan 17, 2019 14:07
Locatie: Limburg

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door joost1976 »

ik slaap redelijk op de lorazepam lig wel uur tot 2 uur wakker per nacht nu heb ook moet ik toegeven mijn dag en nacht ritme is ook niet goed :(
Depression is living in a body that fights to survive, with a mind that tries to die

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Jij staat wel op :wink: Daar mag je trots op zijn!

joost1976
Berichten: 2254
Lid geworden op: do jan 17, 2019 14:07
Locatie: Limburg

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door joost1976 »

ben om 4 uur s morgens wakker en dan sta ik pas om 7 uur op :?
Depression is living in a body that fights to survive, with a mind that tries to die

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Jeezeg, om 4 uur wakker!!

Hoelang slaap je eigenlijk?

Ik slaap nu ongeveer 3-5 uur zonder een slaapmiddel. En als ik er weinig gebruik van maak, slaap ik mèt ongeveer 6.

De beste 'off label' slaapmedicatie voor mij was Trazodon: alsof ik een klap met een hamer kreeg.
Van Lorazepam en dergelijke krijg ik gaten in mijn geheugen en word ik juist somber.

Heb jij een afwijkend bioritme (vroeg slapen, vroeg wakker)? Ik slaap laat, en normaal word ik ook laat wakker (4-11 vroeger)

joost1976
Berichten: 2254
Lid geworden op: do jan 17, 2019 14:07
Locatie: Limburg

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door joost1976 »

7 a 8 uur slaap ik maar niet aan een stuk

de lorazapam help mij goed beter als diazepam en ja de alprazolam langwerkend hielp ook
Depression is living in a body that fights to survive, with a mind that tries to die

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

Er komt een dag dat ik het beu ben om niet te kunnen slapen. En beu ben nooit zonder stress wakker te worden. Waarom heet het eigenlijk eeuwige jachtvelden, lijkt me meer relaxt als het een eeuwige zonvakantie werd

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

:help:

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

:cry:

Gips
Berichten: 2976
Lid geworden op: zo feb 23, 2020 02:01

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door Gips »

.........ik weet het niet

joost1976
Berichten: 2254
Lid geworden op: do jan 17, 2019 14:07
Locatie: Limburg

Re: 'S nachts slapen is knap lastig

Bericht door joost1976 »

:hug: gips
Depression is living in a body that fights to survive, with a mind that tries to die

Plaats reactie