Samen Verder

Als je zm overweegt.

Of een baby hebt....

Owh ja, haha, feit!!

Gelukkig gaat het al een stuk beter

ik slaap redelijk op de lorazepam lig wel uur tot 2 uur wakker per nacht nu heb ook moet ik toegeven mijn dag en nacht ritme is ook niet goed

Jij staat wel op Daar mag je trots op zijn!

ben om 4 uur s morgens wakker en dan sta ik pas om 7 uur op

Jeezeg, om 4 uur wakker!!

Hoelang slaap je eigenlijk?

Ik slaap nu ongeveer 3-5 uur zonder een slaapmiddel. En als ik er weinig gebruik van maak, slaap ik mèt ongeveer 6.

De beste 'off label' slaapmedicatie voor mij was Trazodon: alsof ik een klap met een hamer kreeg.
Van Lorazepam en dergelijke krijg ik gaten in mijn geheugen en word ik juist somber.

Heb jij een afwijkend bioritme (vroeg slapen, vroeg wakker)? Ik slaap laat, en normaal word ik ook laat wakker (4-11 vroeger)

7 a 8 uur slaap ik maar niet aan een stuk

de lorazapam help mij goed beter als diazepam en ja de alprazolam langwerkend hielp ook

Er komt een dag dat ik het beu ben om niet te kunnen slapen. En beu ben nooit zonder stress wakker te worden. Waarom heet het eigenlijk eeuwige jachtvelden, lijkt me meer relaxt als het een eeuwige zonvakantie werd

.........ik weet het niet

gips