3 positieve dingen van vandaag

[Neutraal]

1. Ik heb zoveel mogelijk afspraken van deze week afgezegd, zodat er ruimte ontstaat om beter te worden van whatever dit ook is.
2. Een berichtje van iemand deed mij realiseren dat ik meer kan doen, meer moét doen, om mezelf veilig te stellen, dus ik heb contact gezocht met een helpende instantie.
3. Ondanks dat het moeizaam gaat, weet ik de structuur van de dag vast te houden en eet ik netjes de maaltijden op de normale tijden.

[Tirade]

1. Heel lekker uit kunnen slapen.
2. Een fijn, constructief gesprek gehad.
3. Bruisend vol energie.

[Neutraal]

1. Heel lekker uit kunnen slapen.
2. Een fijn, constructief gesprek gehad.
3. Bruisend vol energie.

Dat klinkt heerlijk! Fijn dat het zo goed gaat.

[Tirade]

Gisteren:

1. Gesprek met collega gehad, dat meeviel.
2. Lekker gegeten.
3. Gezwommen.

[JW88]

1. Ik mag eindelijk een nieuw rijbewijs aanvragen
2. Ik mag eindelijk een nieuw rijbewijs aanvragen
3. Ik moet een pasfoto maken voor mijn rijbewijs,
en ik las dat een pruik is toegestaan.
Laat ik toevallig een pruik met lang blond haar
hebben liggen. Dat word lachen, ik ben "normaal" zo
goed als kaal.

[Tirade]

1. Ik mag eindelijk een nieuw rijbewijs aanvragen
2. Ik mag eindelijk een nieuw rijbewijs aanvragen
3. Ik moet een pasfoto maken voor mijn rijbewijs,
en ik las dat een pruik is toegestaan.
Laat ik toevallig een pruik met lang blond haar
hebben liggen. Dat word lachen, ik ben "normaal" zo
goed als kaal.

Wat is het uiteindelijk geworden op de pasfoto?

[Tirade]

1. Een mooie boswandeling gemaakt op m'n sokken. Kastanjes gezocht en daar een gezellige foto van gemaakt.
2. Een o, zo nodig middagdutje gedaan.
3. In een heet bad.

[Neutraal]

1. Een mooie boswandeling gemaakt op m'n sokken. Kastanjes gezocht en daar een gezellige foto van gemaakt.
2. Een o, zo nodig middagdutje gedaan.
3. In een heet bad.

Dat klinkt goed Tirade, allemaal mooie zelfzorg activiteiten

[Neutraal]

1. Geen am.
2. Een Kerstboom gekocht, zin in Kerst!!!
3. Eventjes kunnen slapen vanmiddag.

[Hope]

1. Kinderverjaardag goed doorgekomen met hulp hero
2. Fijne boswandeling gemaakt
3. Ruzie vermeden door ergernis in te slikken in plaats van boos te worden om iets onveranderbaars

[Neutraal]

Gisteren:
1. Een haakproject begonnen.
2. Toch nog wat gegeten in de avond, ondanks het late tijdstip.
3. Duidelijkheid gekregen in de afspraken rondom de Kerstvakantie.

[Tirade]

1. Meer in het huishouden gedaan dan er op de lijst stond (die toch al niet misselijk was!)
2. Een verhelderend gesprek met de psychologe gehad
3. Me níet van het kastje naar de muur laten sturen en rechtstreeks aan kunnen melden bij de SGGZ

[Tirade]

1. Gezwommen
2. Weer 2 sollicitaties de deur uit
3. De hoop nog niet volledig opgegeven ( )

[Neutraal]

3. De hoop nog niet volledig opgegeven ( )

[Hope]

1. Iets gegeten voor het eerst in weet ik veel hoe lang
2. Alle klusjes af gekregen die gepland stonden vandaag
3. Vrije avond want Hannah logeert buitenshuis